Sur rendez-vous, je vous propose également des cours privés de 75min à votre domicile ou dans l'espace bien-être d'ESONOVA à Lancy.
Le cours comprend 3 parties: 1) Pranayama (exercice de respiration) 2) Asanas (postures de yoga) 3) Relaxation finale
Ces cours privés conviennent autant aux personnes débutant dans le yoga qu'aux élèves plus d'expérimentés. Dans le cas ou vous êtes débutant, je vous enseignerai les bases du yoga, la philosophie ainsi que vous proposer un programme personnalisé selon vos besoins et votre expérience.
Si vous choisissez un forfait de 5 ou 10 cours, je vous proposerai un tarif plus avantageux.
Les tarifs sont calculés au plus juste. L’aspect financier ne doit cependant pas être une entrave pour les personnes souhaitant s’engager sérieusement dans la pratique du yoga. Si tel est votre cas, je vous invite à m'en parler pour convenir d’un arrangement.
OFFRE YOGA DÉCOUVERTE (nouveau): Ce printemps, je vous propose une nouvelle offre spéciale "découvrez le yoga avec Stéphane". Je vous propose un programme sur presque 4h (3 cours de 75min) pour apprendre les postures de base du yoga, apprendre les bases de la respiration, la philosophie derrière le yoga que vous pourrez appliquer concrètement dans votre vie quotidienne. CHF 300 pour une personne à domicile & CHF 450 pour 2 personnes CHF 390 pour une personne chez Esonova à Lancy & CHF 540 pour 2 personnes