VACANCES DE YOGA
Siva Yoga organise des voyages dans des lieux chargés d'émotions au coeur des différentes traditions et coutumes humaines afin de découvrir ce que vous êtes: un être spirituel en quête d'une vie harmonieuse et lumineuse.
YOGA & SPA 2024
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En 2022, j'ai le plaisir de vous proposer 2 nouveaux séjours YOGA & SPA sur l'île d'Ischia. Ischia est une île enchantée, bercée par le chant des vagues et des cigales. Une île volcanique aux jardins verdoyants, aux odeurs de maquis méditerranéen et réputée pour ses eaux thermales aux propriétés légendaires.
Chaque jour 2 cours de yoga et des excursions dans de magnifiques endroits tel que le parc thérmal Negombo ou le jardin de la Mortella vous seront proposés. Vous pourrez aussi profiter des nombreuses offres de cette île, vous détendre au bord de la mer et dans les eaux thermales, sans oublier de savourer les délices de la cuisine du sud de l'Italie. Bienvenue sur une île paradisiaque! Dates 2024:
Du samedi 25 au jeudi 30 mai & Du samedi 28 septembre au jeudi 3 octobre Avec Stéphane |
cours du soir face au soleil couchant
Piscine d'eau thermale dans le parc Negombo
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cours du soir sur le toit de l'hôtel
piscine parc Negombo
Jardin la Mortella
Plage à Ischia
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PROGRAMME YOGA & SPA*Le séjour sera rythmé entre un cours de yoga le matin et le soir et des excursions à thèmes pendant la journée. Il est prévu également des moments libres pour visiter l'île, vous baigner ou faire des soins spécifiques à l'hôtel par exemple. Programme indicatif. Un programme plus détaillé vous sera envoyé avant le séjour. JOUR 1: Départ de Genève pour Naples (vol Easy Jet) Fin de journée: Arrivée à Ischia et si possible petit cours de yoga 20h00: diner à l’hôtel JOUR 2: 7h15: méditation 7h30: cours de yoga de 90min (pranayama et asanas) 9h00: petit-déjeuner 10h30: départ pour le parc thérmal 18h00: cours de yoga de 60min 20h00: diner à l’hôtel JOUR 3: 7h15: méditation 7h30: cours de yoga de 90min (pranayama et asanas) 9h00: petit-déjeuner 10h30: départ pour le jardin La Mortella 13h00 Après-midi: libre 18h00: cours de yoga de 60min à l’hôtel 20h00: dîner à l’hôtel JOUR 4: 7h15: méditation 7h30: cours de yoga de 90min 9h00: petit-déjeuner 10h30: départ pour une excursion midi déjeuner Après-midi: retour à l'hôtel et temps libre 18h00: cours de yoga de 60min à l’hôtel 20h00: dîner à l'hôtel JOUR 5: 7h30: méditation 7h45: cours de yoga de 90min 9h15: petit-déjeuner 10h30: départ pour une excursion midi déjeuner Après-midi: retour à l'hôtel et temps libre 18h00: cours de yoga de 60min à l’hôtel 20h00: dîner à l'hôtel JOUR 6: Matin ou début d'après-midi départ pour Naples et l'aéroport suivant à quel heure est votre vol. Le groupe sera composé de 8personnes maximum. *programme indicatif: il pourrait être légèrement modifié (en cas de météo défavorable par exemple |
HIGHLIGHT DES VACANCES YOGA & SPA
Cours de yoga au parc negombo
- 5 jours sur la magnifique île volcanique d'Ischia, caractérisée par des eaux thermales minérales connues depuis les romains pour ses nombreuses vertus
- Journée entière dans le parc thermal Negombo au bord de la mer.
Ce parc possède 14 piscines thermales de différentes températures au coeur d'un magnifique parc arboré - Visite des jardins de la Mortella qui fut élu plus beau parc d'Italie en 2004. (Re)-connexion à vos sens
- Baignade dans l'eau chaude de la mer là où jaillit l'eau chauffée par l'énergie du volcan
- Et bien sûr la merveilleuse gastronomie du sud de l'Italie
L'HOTEL
Nous séjournerons dans un hôtel familial (3*) d'une vingtaine de chambre possède son propre centre thermal avec une piscine chauffée à env. 30° avec hydromassage et un hammam/sauna. Sur le toit se trouve aussi un jacuzzi. L'eau thérmale de l'hôtel est riche en sodium, potassium, calcium, bicarbonates et en sulphates.
Les chambres ont été modernisées récemment et sont équipées d'une salle de bains avec douche, wc.
Le soir nous dinerons dans l'hôtel ou nous dégusterons une délicieuse cuisine familiale. Si vous avez des allergies ou régimes alimentaires spécifiques, merci de me le communiquer dans le formulaire d'inscription.
Les chambres ont été modernisées récemment et sont équipées d'une salle de bains avec douche, wc.
Le soir nous dinerons dans l'hôtel ou nous dégusterons une délicieuse cuisine familiale. Si vous avez des allergies ou régimes alimentaires spécifiques, merci de me le communiquer dans le formulaire d'inscription.
TARIF
YOGA & SPA 2024: CHF 1090 - 1100€
supplément de CHF 120 - 120€ pour une chambre individuelle (nombre de chambre individuelle limité)
supplément de CHF 120 - 120€ pour une chambre individuelle (nombre de chambre individuelle limité)
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Le prix comprend:
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Le prix ne comprend pas:
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CARTE D'ISCHIA
POUR VOUS INSCRIRE
- Remplir le formulaire d'inscription et le renvoyer par email à info@sivayoga.ch
- Un acompte de CHF 350.- (350€) vous assurera de votre place
- Le solde devra être versé au maximum 15 jours avant le départ
PHOTOS YOGA & SPA
TEMOIGNAGES DE PARTICIPANTS
J’ai participé en septembre 2022 à un stage de yoga et spa organisé par Stephane sur l’île d’Ischia. J’aime beaucoup le yoga classique que pratique et enseigne Stephane, tel que transmis par les maîtres en Inde, imprégné de philosophie, et combiné avec des exercices de respiration purifiants.
Mais ce voyage n’était pas qu’une pratique d’exercices âme et corps. C’était de vraies vacances, dans une île enchanteresse, avec tous les jours au programme une visite de grand intérêt. Les bains d’Ischia, île en face de Naples et qui se trouve donc au centre névralgique de l’activité sismique en Europe, sont également fabuleux.
D’entrée de jeu, Stephane nous accueille avec sa bonne humeur communicative et nous entoure de sa bienveillante et chaleureuse attention. Le voyage commence bien, les membres du groupe sont tout de suite mis à l’aise ; à Ischia, la Magie de l’île opère : la générosité de notre hôte donne le ton sur le caractère jovial des habitants de l’île. L’abondance des repas n’a d’égale que leur saveur. Le groupe ainsi mis en condition est joyeux, Stéphane est comme un papa poule avec ses poussins. Un véritable lien se crée pour quelques jours au sein du groupe grâce à sa chaleureuse attention. C’était une parenthèse enchantée dans le quotidien, Mais qui fait durablement réfléchir à ce qui compte pour être bien.
Un grand merci, Stéphane, pour ce moment précieux.
Alice
Séjour exceptionnel que je ne peux que recommander grandement. Stéphane est un super accompagnateur et prof de yoga. Il nous conduit tout au long du séjour que ce soit dans la pratique du yoga ou dans les activités avec joie, bienveillance, respect et une grande adaptabilité. L'île est magnifique et vraiment à découvrir. L'hôtel est super avec un personnel aux petits soins et de la nourriture merveilleuse. Séjour qui permet un ressourcement total!
Marjorie
Merveilleux séjour à Ischia oû tout était réuni pour 5 jours parfaits:
Petit hôtel familial avec une cuisine succulente (tant pis pour les kg), cours de yoga au top grâce à un prof au top faisant preuve de patience même avec des débutants 😊, des sorties dans une nature exceptionnelle, une mer transparente, des bains thérmaux nichés dans une nature luxuriante etc...
Cerise sur le gâteau: un groupe formidable, une ambiance magique et un prof bienveillant et toujours de bonne humeur. Encore merci à vous, à ce séjour. à cette ile pour le bienfait apporté. À refaire sans hésitation ❤️
Valérie
Une grande bouffée de bonheur dans cette merveilleuse île d'Ischia ou Stéphane nous a accompagné pour ce séjour magnifique et varié, plein de belles promenades et visites d'endroits incroyable mais surtout une pratique de yoga régulière 2 fois par jour dans la bienveillance et la conscience. Plein de moments de partage avec les participants, le choix de l'hôtel avec une cuisine divine et typique du sud, que du bonheur et de quoi se ressourcer et se déconnecter du quotidien... merci Stéphane pour ce séjour de rêve. Namaste!
Patricia
Magnifique premier séjour Yoga & Spa avec Stéphane. Il s’agissait de mon premier séjour yoga et j’ai tout particulièrement apprécié les moments de partage avec les autres participants, les séances de yoga et méditation sur les toits de l’hôtel ou face à la mer, les magnifiques excursions proposées (bains thermaux antiques, randonnée sur les falaises bordant la mer avec déjeuner panoramique, visite du jardin botanique), l’hôtel avec son accueil familial remarquable et les succulents dîners italiens accompagnés de bons vins de la région, en toute sérénité et sans stress grâce à Stéphane. Bref, un magnifique premier séjour yoga comme je me l’imaginais, alliant yoga et bien-être en bonne compagnie ! Me réjouis de remettre cela l’année prochaine !
Alexandre 2
Si vous avez besoin de détente et de ressourcements c’est le séjour idéal…
Cours de yoga et méditation, spa, une belle nature pour se balader, une cuisine délicieuse et typique le tout dans un hôtel familial et très bien tenu. Le voyage est bien organisé par Stéphane.
Alors, laissez-vous embarquer à Ischia pour un séjour de rêve…
Valérie
Une fabuleuse parenthèse de Yoga & Spa !
Découverte de l'île d'Ischia, une journée dans le magnifique parc thermal de Poséidon, une merveilleuse randonnée sur l'île avec soleil et baignade au rendez-vous en plein mois d'octobre, des cours de Yoga matin et soir avec vue sur mer ... sans oublier l'hôtel avec tout le monde aux petits soins pour nous, de copieux et délicieux repas ... arrosés comme il se doit :-) Merci Stéphane ! Super séjour qui m'aura permis de déconnecter en seulement 4 jours.
Hélène
I was already anticipating a wonderful time before it began, but Stephane's yoga/spa holiday exceeded my expectations ! The locations and the activities lived up to their descriptions and more. The hotel was excellent in terms of cleanliness, comfort, views, spa facilities, friendly and efficient staff and, above all, cuisine. I was blown away by the thermal water park and the beautiful garden we visited. What impressed me the most however was the extra depth Stephane injected into the twice daily yoga sessions, which took place rain or shine - mainly shine. 🙂 I have 10 years of hatha yoga practice and I came away from the holiday feeling that my understanding and practice had been enriched. I am sure that was shared by all the co-yogis regardless of the duration of their respective practices. Sharing a common interest in such a genial way with this particular group was a very bonding experience and I would recommend this trip highly to anyone. Om shanti !
Rachel
J’ai eu une excellente impression de mon petit séjour à Ischia. Le programme était très bien composé, nous avons pu faire du yoga deux fois par jour, visiter, manger, boire avec modération; nous détendre et profiter de l’île. Stéphane nous a extrêmement bien entouré tout en nous laissant libres. Et évidemment, j’ai été contente de pratiquer le yoga deux fois par jour sous un nouvel angle. L’accueil à l’hôtel était fabuleux et le personnel très professionnel et humain. La nourriture était juste divine (et le vin aussi). Je recommende ce séjour à toute personne qui a envie de se faire du bien et de se sentir mieux. J’ai hâte d’y retourner si une telle occasion se présente.
Katia
Je m’envole pour Naples afin de rejoindre Ischia, petite île voisine de Capri et Procida. C’est là-bas que je vais passer mon 1er stage de yoga avec une petite équipe de 8 personnes. Points forts annoncés: séances de yoga 2x par jour, un programme (facultatif) découverte de l’île, un hôtel familial doté d’une magnifique terrasse et d’un spa, des repas méditerranéens ou végétariens (sans aucune hésitation je coche sur le formulaire « cuisine méditerranéenne ») et une approche du yoga qui me parait « soft ».
Le bilan : une semaine de rêve, de découvertes, d'une pratique du yoga régulière, de rires et d’amitiés partagés.
Merci Stéphane pour le choix de ce lieu qui se prête à merveille et cette semaine de yoga qui nous propulse, nous « rebooste" et nous fait à nouveau prendre conscience que les meilleurs moments sont souvent les plus simples. Je coche sur la case « à refaire » d’ailleurs, pourquoi c’est pas sur le formulaire ...?
Anne
Cher amis, amies « yogis »,
Je tenais à partager avec vous mes impressions sur ma 2è participation au stage de Stéphane à Ischia. Un mot : MAGIQUE Conséquence : A refaire ☺
En effet, malgré le fait que j’appréhendais que ce soit moins « bien » que le 1ère fois, car les participants étaient exceptionnels et l’ambiance inoubliable, malgré le fait que je n’avais pas, cette fois-ci, l’effet de la découverte du lieu, de l’hôtel etc… et bien, j’ai à nouveau passé des moments de partages, d’amitié et de convivialité inespérés. Ces quelques jours ont à nouveau répondus à mes attentes de détente, bien-être et d’épanouissement personnel.
Merci à tous les participants et à Stéphane pour sa présence et son ouverture d’esprit.
Nadine
Je tenais à remercier Stéphane pour ce magnifique stage de yoga qu'il a organisé de mains de maître à Ischia.
Bravo pour le choix de l'endroit, pour le choix de l'hôtel si accueillant et si chaleureux, pour tous les endroits que tu nous a fait découvrir et enfin et SURTOUT pour les merveilleux cours de yogas. Stéphane dégage beaucoup de sérénité et de douceur, et il sait avec beaucoup de calme et de patience nous faire aller au-delà de ce qu'on aurait osé faire.
De plus, les moments de méditation et tous les sujets abordés durant les cours (les chakras, l'intuition, l'alimentation, etc) étaient des compléments de grande valeur aux séances de yoga proprement dites.
Yvette
Un super cours de yoga avec un super prof et un super groupe dans un endroit magnifique et un hôtel très agréable.
Une excellente manière de se détendre et de se faire du bien.
A recommander et à refaire...
Merci Stéphane !
Carina
Postures, bains et spaghetti...
Coup d essai coup de maître pour ce premier séjour organisé par Stéphane. Tout d abord le choix judicieux de la destination, Ischia, charmante île méditerranéenne à la végétation opulente, le choix de l hôtel, familial, typique et chaleureux et le choix du programme mêlant méditation, pranayama, asanas, bains thermaux, découverte de lieux magiques, dégustation des saveurs locales nombreuses et variées . Stéphane a été un guide attentif et bienveillant aussi pointu dans l enseignement du yoga que le choix des menus!
Je signe pour Ischia l'année prochaine.
Christelle
Ces quelques lignes pour remercier Stéphane pour ces quelques jours magnifiques à Ischia, « Yoga&SPA ». Un doux mélange de professionnalisme, de bonne humeur, joie partagée et découverte. A l’issue de ce voyage, je suis requinquée, pleine d’énergie! Je le conseille vivement et je réitère l’expérience l’année prochaine.
Nadine
Le programme Yoga & Spa à Ischia sur 4 jours a été très équilibré entre yoga et les visites en suivant les thèmes... Conscience & Intuition dans les grottes, sous l'eau thermale du parc Negombo; dans l'immense parc botanique La Mortella où pour la première fois j’ai su m'ouvrir le cœur, émerveillée par la beauté de la nature en propre terme : L'éveil des sens & Amour de soi ! J'ai quitté Ischia avec beaucoup de regrets mais consolée par plein d'énergie et la sensation de bien-être de rêve...
Merci mon prof Stéphane du fond du cœur! Continuez à apporter ce bonheur encore à beaucoup d'autres stp !
Thu