Je vous propose 4 jours à Ischia (3ème plus grande île italienne) dans la baie de Naples. Cette île volcanique est connu pour la propriété exceptionnelle de ses eaux thermales.
Chaque jour 2 cours de yoga et des excursions dans de magnifiques endroits tel que le parc thérmal Negombo ou le jardin de la Mortella vous seront proposés. Vous pourrez aussi profiter des nombreuses offres de cette île, vous détendre au bord de la mer et dans les eaux thermales, sans oublier de savourer les délices de la cuisine du sud de l'Italie. Bienvenue sur une île paradisiaque! 2 au 6 octobre 2018
avec Stéphane |
PROGRAMME YOGA & SPA*Le séjour sera divisé en 3 journées à thème:
1) Journée sur la conscience et l'intuition 2) Journée sur l'amour de soi et la (re)-connection à ses sens 3) Journée sur l'énergie et la vitalité JOUR 1: 9h00: départ de Genève pour Naples (vol Easy Jet) 13h00: arrivée à Ischia et déjeuner dans un restaurant typique Après-midi: arrivée à l’hôtel, check-in et temps libre 18h00: cours de yoga de 60min 20h00: diner à l’hôtel JOUR 2: CONSCIENCE & INTUITION 7h00: cours de yoga de 90min 8h30: petit-déjeuner 9h30: départ pour le parc thérmal Negombo 17h30: cours de yoga de 60min à Negombo 19h30: transfert de Negombo à l’hôtel (suivant le temps pourrait être à 18h30 20h00: diner à l’hôtel 21h30: petite discussion et/ou possibilité de se baigner dans la piscine thérmale de l’hôtel avant d’aller dormir JOUR 3: AMOUR DE SOI - CONNEXION A SES SENS 7h00: cours de yoga de 90min 8h30: petit-déjeuner 9h30: départ pour le jardin La Mortella 12h30: déjeuner Après-midi: libre 18h00: cours de yoga de 60min à l’hôtel 20h00: dîner à l’hôtel 21h30: petite discussion et/ou baignade dans la piscine JOUR 4: ÉNERGIE & VITALITÉ 7h00: cours de yoga de 90min 8h30: petit-déjeuner 9h30: départ pour Sorgento (baignade dans la mer ou jaillissent les sources d’eaux chaudes) 12h30: déjeuner à Sorgento 13h30: retour à l'hôtel et temps libre 18h00: cours de yoga de 60min à l’hôtel Jour 5: 7h15: départ en bateau pour Naples 10h30: vol pour Genève 12h15: arrivée à Genève Le groupe sera composé de 8 personnes maximum. *programme non définitif, pourrait être légèrement modifié (en cas de météo défavorable par exemple) |
Le prix comprend:
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Le prix ne comprend pas:
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