VACANCES DE YOGA
Siva Yoga organise des voyages dans des lieux chargés d'émotions au coeur des différentes traditions et coutumes humaines afin de découvrir ce que vous êtes: un être spirituel en quête d'une vie harmonieuse et lumineuse.
YOGA & SPA
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En automne 2019, je vous propose 2 séjours ou nous passerons 6 jours à Ischia (3ème plus grande île italienne) dans la baie de Naples. Cette île volcanique est connu pour la propriété exceptionnelle de ses eaux thermales.
Chaque jour 2 cours de yoga et des excursions dans de magnifiques endroits tel que le parc thérmal Negombo ou le jardin de la Mortella vous seront proposés. Vous pourrez aussi profiter des nombreuses offres de cette île, vous détendre au bord de la mer et dans les eaux thermales, sans oublier de savourer les délices de la cuisine du sud de l'Italie. Bienvenue sur une île paradisiaque! du 30 septembre au 5 octobre 2019 &
du 5 au 10 octobre 2019 avec Stéphane |
Piscine d'eau thermale dans le parc Negombo
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cours du soir sur le toit de l'hôtel
piscine parc Negombo
Jardin la Mortella
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PROGRAMME YOGA & SPA*Le séjour sera divisé en 3 journées à thème:
1) Journée sur la conscience et l'intuition 2) Journée sur l'amour de soi et la (re)-connection à ses sens 3) Journée sur l'énergie et la vitalité JOUR 1: 9h00: départ de Genève pour Naples (vol Easy Jet) 13h00: arrivée à Ischia et déjeuner dans un restaurant typique Après-midi: arrivée à l’hôtel, check-in et temps libre 18h00: cours de yoga de 60min 20h00: diner à l’hôtel JOUR 2: CONSCIENCE & INTUITION 7h00: méditation 7h15: cours de yoga de 90min (pranayama et asanas) 8h30: petit-déjeuner 9h30: départ pour le parc thérmal Negombo 17h30: cours de yoga de 60min à Negombo 19h30: transfert de Negombo à l’hôtel (suivant le temps pourrait être à 18h30 20h00: diner à l’hôtel 21h30: petite discussion et/ou possibilité de se baigner dans la piscine thérmale de l’hôtel avant d’aller dormir JOUR 3: AMOUR DE SOI - CONNEXION A SES SENS 7h00: méditation 7h15: cours de yoga de 90min (pranayama et asanas) 8h30: petit-déjeuner 9h30: départ pour le jardin La Mortella 12h30: déjeuner Après-midi: libre 18h00: cours de yoga de 60min à l’hôtel 20h00: dîner à l’hôtel 21h30: petite discussion et/ou baignade dans la piscine JOUR 4: ÉNERGIE & VITALITÉ 7h00: méditation 7h15: cours de yoga de 90min 8h30: petit-déjeuner 9h30: départ pour Sorgento (baignade dans la mer ou jaillissent les sources d’eaux chaudes) 12h30: déjeuner à Sorgento 13h30: retour à l'hôtel et temps libre 18h00: cours de yoga de 60min à l’hôtel JOUR 5: 7h10: départ en bateau pour Naples 10h30: vol pour Genève 12h15: arrivée à Genève Le groupe sera composé de 7 personnes maximum. *programme non définitif - pourrait être légèrement modifié (en cas de météo défavorable par exemple) |
HIGHLIGHT DES VACANCES YOGA & SPA
Deck de yoga au parc Negombo
- 6jours sur la magnifique île volcanique d'Ischia, caractérisée par des eaux thermales minérales connues depuis les romains pour ses nombreuses vertus
- Journée entière dans le parc thermal Negombo au bord de la mer. Ce parc possède 14 piscines thermales de différentes températures au coeur d'un magnifique parc arboré
- Visite des jardins de la Mortella qui fut élu plus beau parc d'Italie en 2004. (Re)-connexion à vos sens
- Baignade dans l'eau chaude de la mer là où jaillit l'eau chauffée par l'énergie du volcan
- Et bien sûr la merveilleuse gastronomie du sud de l'Italie
L'HOTEL
Nous séjournerons à l'hôtel Villa Sirena situé à Casamicciola. Cet hôtel familial d'une vingtaine de chambre possède son propre centre thermal avec une piscine chauffée à env. 30-32° avec hydromassage, un hammam et un bain japonais. Sur le toit se trouve aussi un jacuzzi. L'eau thérmale de l'hôtel est riche en sodium, potassium, calcium, bicarbonates et en sulphates.
Les chambres ont été modernisées récemment et sont équipées d'une salle de bains avec douche et wc.
Le soir nous dinerons dans l'hôtel ou nous dégusterons une délicieuse cuisine familiale. Si vous avez des allergies ou régimes alimentaires spécifiques, merci de me le communiquer dans le formulaire d'inscription.
Les chambres ont été modernisées récemment et sont équipées d'une salle de bains avec douche et wc.
Le soir nous dinerons dans l'hôtel ou nous dégusterons une délicieuse cuisine familiale. Si vous avez des allergies ou régimes alimentaires spécifiques, merci de me le communiquer dans le formulaire d'inscription.
TARIF
YOGA & SPA SEPT 2019: CHF 920 *.
* supplément de chf 100.- en chambre individuelle
* supplément de chf 100.- en chambre individuelle
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Le prix comprend:
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Le prix ne comprend pas:
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CARTE d'ISCHIA (point rouge est L'hotel)
POUR VOUS INSCRIRE
- Remplir le formulaire d'inscription
- Un acompte de CHF 320.- vous assurera de votre place
- Le solde devra être versé au maximum 15 jours avant le départ
PHOTOS YOGA & SPA 2018 (2 au 6 oct)
TEMOIGNAGES DE PARTICIPANTS 2018
Postures, bains et spaghetti...
Coup d essai coup de maître pour ce premier séjour organisé par Stéphane. Tout d abord le choix judicieux de la destination, Ischia, charmante île méditerranéenne à la végétation opulente, le choix de l hôtel, familial, typique et chaleureux et le choix du programme mêlant méditation, pranayama, asanas, bains thermaux, découverte de lieux magiques, dégustation des saveurs locales nombreuses et variées . Stéphane a été un guide attentif et bienveillant aussi pointu dans l enseignement du yoga que le choix des menus!
Je signe pour Ischia 2019
Christelle
Ces quelques lignes pour remercier Stéphane pour ces quelques jours magnifiques à Ischia, « Yoga&SPA ». Un doux mélange de professionnalisme, de bonne humeur, joie partagée et découverte. A l’issue de ce voyage, je suis requinquée, pleine d’énergie! Je le conseille vivement et je réitère l’expérience l’année prochaine.
Nadine
Le programme Yoga & Spa à Ischia sur 4 jours a été très équilibré entre yoga et les visites en suivant les thèmes... Conscience & Intuition dans les grottes, sous l'eau thermale du parc Negombo; dans l'immense parc botanique La Mortella où pour la première fois j’ai su m'ouvrir le cœur, émerveillée par la beauté de la nature en propre terme : L'éveil des sens & Amour de soi ! J'ai quitté Ischia avec beaucoup de regrets mais consolée par plein d'énergie et la sensation de bien-être de rêve...
Merci mon prof Stéphane du fond du cœur! Continuez à apporter ce bonheur encore à beaucoup d'autres stp !
Thu